Una Mejor Amiga

El concepto de mejor amiga es uno de los que más varían en nuestra vida (hasta que encuentras una) sobretodo en los primeros pasos de esta. Simplemente porque al principio no entendemos lo que significa o bien porque va cambiando la persona que ocupa este lugar. 

Hay 7 características de una mejor amiga:

1. Una buena amiga es honesta.

2. Una buena amiga es divertida, única e interesante.

3. Es atenta y sabe adaptarse.

4. Te ayuda a conseguir tus objetivos

5. Puedes confiar plenamente en ella

6. Estará contigo en momentos difíciles así como los de felicidad

7. Una buena amiga te acepta tal como eres

Después de leerlas es buena preguntarse... ¿Acaso tengo una mejor amiga? Y bueno, yo sí. Se las presento, se llama Stephanie Francisca Cáceres Caroca. La conocí en primero medio, fuimos compañeros de colegio y de banco por cuatro años, inseparables y confidentes. Al principio costó porque ambas tenemos un temperamento fuerte (ella más que yo) y sobretodo porque a ambas nos gusta hacer valer nuestras ideas por sobre la de los demás. Una amistad no se construye de un mes para otro, es un proceso que requiere de mucho tiempo, en el cual debes dedicarte a conocer a esta persona en diferentes aspectos de la vida, porque uno no sólo es amigo cuando el otro anda buena onda o feliz, uno debe ser mejor amigo en todas. Y eso es algo que le agradezco a mi mejor amiga, porque si hay una persona que tiene altos y bajos en sus personalidad soy yo (no estoy diciendo que sea bipolar) pero si soy una persona a la que las presiones le afectan mucho y cuando en el colegio me veía sobre pasada tendía a andar de mal humor y agarrarme con la gente fácilmente, menos con mi mejor amiga. 

Este año ha sido el año de poner a prueba esta amistad, después de cuatro año compartiendo experiencias juntas nos tocó empezar a vivir la experiencia de la universidad por separado, ella en Santiago y yo en Valpo. Eché de menos a mi familia, mi casa  y a mi mejor amiga. Lo mejor de los fin de semanas en los que volvía a casa (aparte de compartir con la familia) era poder ver y conversar con mi mejor amiga, porque no hay nada como un buen momento para poder desahogarte con alguien. Estoy más que segura que aunque viento y marea azote nuestro alrededor seguiré teniendo a alguien en quien pueda confiar, con quien pueda pasarlo bien (y a veces mal), a quien pueda contarle mis problemas estando segura de que recibiré algún consejo o palabra de ayuda.

Tener una mejor amiga hace bien, para la salud y el alma.

 

el ejercicio hace bien

Hacer ejercicio... pfff, si con tan sólo decirlo me canso, el gran problema de esto es que mi papá lleva mas de 20 años siendo deportista, y no es de esos que sólo lo dicen, mi papá lleva el deporte en la sangre, así de mal o bien..no sé :| Así que admitir que el deporte no es lo mío no es un tema que me gusta hablar con él ya que siempre sale con sus consejos: "Hija, el deporte es lo mejor que podemos hacer, nos ayuda a desestresarnos, y a mantenernos en forma...." miles de verdades, que aunque sé que son reales no me gusta admitir por el simple hecho de que soy floja y que no me gusta hacer deporte. Aunque ahora hable de una vida pasiva, tengo mi pasado deportista, obviamente incentivada por mi padre amaba trotar, e ir al gimnasio y practicar karate (el segundo o tercer amor de mi padre, después de su familia) pasado que mi padre en nuestras charlas siempre me recuerda: ¿Te acuerdas hija cuando dabas 6 vueltas al estadio siendo tan pequeñita?" Si papá, pero los tiempos han cambiado. Mi siempre y fiel excusa cuando llegamos a este tema es que no tengo tiempo, y es verdad mi vida de cuarto medio y de principiante en la universidad no era caótica, pero tampoco una muy simple y por lo mismo no tenía tiempo para hacer ejercicio. En fin, como la vida sedentaria siempre pasa la cuenta el año pasado me puse a dieta (nunca he sido gorda, pero tenía ese rollo maldito de la mujeres) y decidí incluir el ejercicio a mi vida, más que nada mi rutina incluía caminar desde el colegio a la casa y de la casa al pre acompañado de una cantidad exuberante de abdominales que finalmente lograron convertir mi abdomen en algo mas "normal". Pero cuando ya vi los resultados, me volví a la vida sedentaria nuevamente. 
Llevo casi tres meses en paro y pase de correr para alcanzar la micro a estar casi todo el día echada (no sentada) en el sillón viendo tele o en el Pc y bueno para mi desgracia el rollito maldito volvió, al principio traté de negarlo pero con el tiempo se fue haciendo tan grande que no pude más. Así que me decidí a tomar cartas en el asunto: Clases de Baile Entretenido. Llevo unos días asistiendo y debo admitir que estaba completamente fuera de training, con sólo decirles que en la primera clase sentí que el corazón se me iba a detener y que hasta hoy creo que me desgarre una parte del abdomen. Además añadí clases de Cueca en las que me acompaña mi hermano menor, porque si soy chilena que se note, por lo menos con el baile. El más contento de todo es mi padre, quien hasta no me dejo que yo pagara las clases insistiendo que con  tal de ver a su hija haciendo deporte era capaz de pagar de todo. 
La idea para de bajar de peso, no es dejar de comer, si no que es incrementar la cantidad de actividad física que se hace en el día, y clases como la que estoy tomando ayudan mucho. El ejercicio hace bien y lo digo yo, la floja más floja del universo. 
Las personas que hacen ejercicio
1. Sufren menos depresiones, este dato es aun mas importante en mujeres mayores de cuarenta años, que son las más proclives a sufrir depresión.
2. Aumentan su capacidad sexual y su deseo por mantener relaciones.
3. Aumentan considerablemente la autoestima
4. Aumenta su capacidad de concentración.
5. Aumentan su tolerancia al estrés.
Y existen muchos mas beneficios que nos trae el deporte. No soy deportista pero le estoy poniendo empeño.

Mi familia

Cómo comenzar... Bueno, provengo de una familia común y corriente, clase media, típica de Chile. Mis padres, aunque si bien a veces reniego contra esto, son bastante buena onda. Mi padre un hombre sabio y con el buen consejo a flor de piel y mi madre una mujer joven quien me entiende y comenta conmigo todo lo referente a mis gustos y las cosas de la edad. Mi hermano menor es el último integrante, bastante infantil... característica muy propia de su edad. Mis padres, que luchan día a día por una buena comunión, son fieles partidarios de compartir grandes tiempos juntos para poder conversar e intercambiar las experiencias del día. Del resto de mi familia, puedo decir que somos una familia bastante grande y con la característica de ser muy "achoclonada" Nos gusta ser parte de la felicidad y aflicción del otro (aunque generalmente es felicidad), la comida es primordial, no hay familia mas glotona que la mía. Somos una familia de lo "harto", harta comida, harta conversa, hartos miembros, hartas celebraciones. En fin, sería super desagradecida si dijera así nomá es mi familia, porque aunque suene cursi TENGO LA MEJOR FAMILIA DEL MUNDO

Acerca de Mí.

Hola. Soy Constanza, y tengo 18 años. Cuando no hay paro ni tomas estudio Inglés en la PUCV. Básicamente, me considero normal. Amante de Josh Farro, los chocolates, la fotografía, el verano, el inglés, películas, las letras, la música, EEUU y las flores.
El tiempo libre ha provocado que quiera escribir sobre cosas de mi vida diaria o simplemente  cosas que pasan en el mundo.


P.D:  Si buscas algo emocionante, no lo encontrarás... Escribo sobre mi vida diaria.
          Magnolia es el nombre de una flor que significa "Amor a la Naturaleza"